Ikigai Coaching: „Die eigene Zukunft sinnstiftend gestalten“
Lebenssinn trifft Arbeitsfreude 😊
Die Arbeit im systemischen Coaching bietet eine erstaunliche Vielfalt unterschiedlicher Themen- und Fragestellungen, mit der sich arbeitende Menschen auseinandersetzen. Dabei gilt es, Kund:innen bestmöglich zu unterstützen, ihre beruflichen Herausforderungen effektiv zu bearbeiten, indem sie ihr Denken reflektieren, Gefühle artikulieren und bewusst ins Handeln kommen. danke
Gerade in Zeiten, in denen Umbrüche durchlebt, Neuausrichtung gesucht und Umorientierung gestaltet wird, stellen sich viele die Frage, welchen einzigartigen Sinn es macht, auf der Welt zu sein und wofür es sich lohnt jeden Tag aufzustehen. Im Wesentlichen, geht es bei vielen Coachinganliegen um die Themen Selbstverwirklichung bzw. Sinn des Arbeitslebens.
Was macht mich aus?
Wer bin ich, was macht mich besonders und wie kann ich meine Stärken, mein Potenzial im Berufsleben effektiv zur Entfaltung bringen, um die beste Version von mir zu leben?
Diese Fragen zu beantworten, ist alles andere als einfach und wahrscheinlich eine lebenslange Aufgabe😊
Der Wert des Lebens
Ikigai ist eine japanische Lebensphilosophie, deren Ursprung sich bis ins 14. Jahrhundert verfolgen lässt. Der Begriff besteht aus den beiden Wörtern „iki=Leben“ und „gai=Wert“, was so viel wie „Wert des Lebens“ oder „Lebenssinn“ bedeutet. Zu wissen, wer man ist und wofür man lebt und arbeitet, hilft ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.
Oder wie Oscar Wilde es so treffend formuliert: „Das Ziel unseres Lebens ist Selbstfindung und -entwicklung. Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen, das ist unsere Bestimmung. Sowie die möglichst umfassende Ausschöpfung der individuell gegebenen Möglichkeiten und Talente.“
Hilfreich: systemisches Coaching
Damit dies gelingt, lassen sich viele Kund:innen professionell begleiten und erarbeiten Ihren Ikigai im Rahmen eines systemischen Coachings: Wie kann ich meine berufliche Rolle authentisch und kraftvoll ausgestalten, meine Stärken einbringen und weiterentwickeln und die größtmögliche Wirksamkeit in der Organisation erzeugen?
Diese Fragen beschäftigten unlängst den Vorstand einer international tätigen, sozialen Hilfs- und Dienstleistungsorganisation, der im Coaching seinen Ikigai erarbeitete und sich dabei selbst „er“fand.😊
Dem ureigenen Sinn und Zweck auf die Spur kommen
Das Ikigai-Coaching ist ein systematischer Ansatz, der Kund:innen hilft, über einen strukturierten Prozess dem ureigenen Sinn und Zweck auf die Spur zu kommen
Selbstverwirklichung, Lebens- und Arbeitszufriedenheit
Dabei wird der Ikigai häufig als Zentrum von vier einander überschneidenden Kreisen dargestellt. Diese stehen für wesentliche Lebens- bzw. Arbeitsbereiche der Kund:innen, die im optimalen Zusammenspiel zu Selbstverwirklichung und Lebens- bzw. Arbeitszufriedenheit führen.
Vier Leitfragen werden bearbeitet
- Was liebe ich, wofür brenne ich?
- Was kann ich gut, was sind meine Stärken/Talente?
- Wofür werde ich bezahlt, erhalte ich Wertschätzung?
- Was braucht die Welt von mir?
Individuelle Stärken, Talente, Fähigkeiten
Im Zuge der gemeinsamen Arbeit wurden individuelle Fähigkeiten und Fertigkeiten sichtbar, viele Stärken und Talente wurden erst durch einen tiefergehenden Reflexionsprozess so richtig bewusst. Dabei begleiteten Freude und Stolz all die gewonnenen Erkenntnisse der ersten zwei Fragestellungen, die beiden Nachfolgenden gaben all dem Gesagten einen stimmigen beruflichen bzw. ideologischen Rahmen.
Passion, Mission, Berufung und Beruf
Die Bearbeitung der jeweiligen Schnittmengen machen folgende zentrale Themen lebendig:
- Passion (lieben, was man tut und gut darin sein),
- Mission (lieben, was man tut und der Welt etwas geben, wovon sie profitiert),
- Berufung (der Welt etwas geben und daraus Einkommen generieren) und
- Beruf (gut in etwas sein und daraus Einkommen generieren).
Optimale Wirkung entfalten
Alle vier Bereiche ausreichend zu leben und in Balance zu bringen, war das abgeleitete Ziel für die Ausgestaltung der Vorstandsrolle. Gelingt dies, kann der Ikigai seine optimale Wirkung entfalten, da sich die individuellen Talente und Leidenschaften mit dem überschneiden, was die Welt braucht und wofür es auch Wertschätzung und Entlohnung gibt.
Im Falle des begleitenden Vorstandes lautet sein Ikigai:
„Ich lebe und gestalte Caritas, damit Andere ganz Mensch sein können.“
Ausdruck gelebter Verantwortung
Dabei zeigt das Purpose-Statement, was der persönliche Beitrag des Vorstandes ist, für wen er seine Arbeit tagtäglich leistet und was er damit in die Welt bringen möchte.
Für mich ist der erarbeitete Ikigai ein Ausdruck gelebter Verantwortung, ein schönes Beispiel das „Arbeit sichtbar gemachte Liebe ist“: „Liebe zu uns(erem) Selbst, zu unseren einzigartigen Talenten, zur Erde als auch der Menschheit.“ (Khalil Gibran)
Lebenssinn trifft auf Lebensfreude
Bei der Geburtsstunde eines Purpose-Statements dabei sein zu dürfen, ist für mich persönlich ein emotionales Ereignis, welches Person, Rolle und Organisation so eindrücklich miteinander in Beziehung bringt. Als systemischer Coach darf ich diesen Prozess für meine Kund:innen gestalten und immer wieder dabei sein, wenn Lebenssinn auf Lebensfreude trifft und im Beruf seinen unmittelbaren Ausdruck findet😊
Wenn Sie sich mit ähnlichen Fragestellungen auseinandersetzen und einen ersten Schritt in Oscar Wildes Sinne gehen möchten, finden Sie in unserem Beratungsangebot nähere Infos zum Ikigai-Coaching.
Und wenn Sie Lust haben, selbst Coachingprozesse professionell zu gestalten, finden Sie alle relevanten Infos zu unserer zertifizierten Coachingausbildung
Über die Autorin
Elisabeth Dudak ist Co-Programmgestalterin des Neuwaldegger Coaching Campus. Equity Partnerin der Beratergruppe Neuwaldegg. Ihr Credo: „Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist“. Die Psychologin und systemische Beraterin ist eine in sich ruhende, gut zuhörende, überlegte und mitfühlende sowie ermutigende Wegbegleiterin, die Chancen für Menschen und Organisationen sicht- und nutzbar macht. Sie beschäftigt sich intensiv mit Positive Leadership und Psychological Safety und unterstützt Teilnehmer:innen bei ihrer Weiterentwicklung in einigen unserer Entwicklungsräume in Form von Potenzialanalysen und Coaching. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie als Lehrtrainerin im Neuwaldegger Coaching Campus weiter.
Neuwaldegger Coaching Campus, ab 15. Mai 2024
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